сад | пространство ментальной поддержки
“
Добро пожаловать в пространство, в котором можно пересобрать себя заново.
Когда старые ответы перестают работать, жизнь требует новых решений.
Когда старые ответы перестают работать, жизнь требует новых решений.
Меня зовут Мария, я психолог в экзистенциальном и психодинамическом подходах, психотерапевт-консультант. Это место — пространство ментальной поддержки на пути к личностной зрелости, эмоциональной устойчивости и процветанию согласия с собой.
Моя работа о ментальном здоровье, личностном росте и раскрытии потенциала по-женски. Не люблю диагнозы, со мной работают, чтобы их снимать. И достигать высокого уровня ментальной зрелости, готовности получать значимые результаты в жизни.
Интегрирую в работу различные терапевтические методы: КПТ, CT-R, ТА, логотерапия, гештальт, психосинтез.
✅ 20 лет в психологии, из них 10 лет в консультировании и психотерапии.
“
Работаю индивидуально и в мини-группах с женщинами и подростками девочками. Весь процесс соответствует морально-нравственным и этическим нормам 💟
Психолог. Преподаватель психологии.
КГПУ им. К.Э. Циолковского. Факультет психологии. Очно, 2009.
КГПУ им. К.Э. Циолковского. Факультет психологии. Очно, 2009.
КПТ по стандартам Института Бека, 2021 - 2022
Когнитивно-поведенческая психотерапия расстройств, связанных со стрессом, и психосоматических расстройств.
Когнитивно-поведенческая психотерапия, ориентированная на восстановление.
Центр логотерапии Виктора Франкла, 2021
Экзистенциальный анализ и логотерапия.
Учительский клуб, 2019
Клинические аспекты гештальт-терапии.
Психотерапия тревожно-депрессивных и панических расстройств.
Телесно-ориентированный Гештальт.
Академия гуманной педагогики Шалвы Амонашвили, 2016-2018
Педагогика и практическая психология.
Детская практическая психология.
Детская и подростковая психотерапия.
Психотерапия и психокоррекция детей и подростков.
Детско-родительские модели отношений.
ННГУ им. Н.И. Лобачевского, 2007
Психотерапевтические технологии в работе психолога.
Эмоционально-образная терапия.
Психоаналитическая терапия.
Когнитивно-поведенческая психотерапия расстройств, связанных со стрессом, и психосоматических расстройств.
Когнитивно-поведенческая психотерапия, ориентированная на восстановление.
Центр логотерапии Виктора Франкла, 2021
Экзистенциальный анализ и логотерапия.
Учительский клуб, 2019
Клинические аспекты гештальт-терапии.
Психотерапия тревожно-депрессивных и панических расстройств.
Телесно-ориентированный Гештальт.
Академия гуманной педагогики Шалвы Амонашвили, 2016-2018
Педагогика и практическая психология.
Детская практическая психология.
Детская и подростковая психотерапия.
Психотерапия и психокоррекция детей и подростков.
Детско-родительские модели отношений.
ННГУ им. Н.И. Лобачевского, 2007
Психотерапевтические технологии в работе психолога.
Эмоционально-образная терапия.
Психоаналитическая терапия.
Запросы, с которыми вы можете обратиться
-
Внутренние личностные конфликты и кризисыПомогу наладить контакт с собой. Проработать вопросы психологической и эмоциональной зрелости, уверенности, личных границ, самооценки, самоценности, внутренней опоры.
Справиться c нестабильным эмоциональным состоянием, чувством вины, стыда, страхами, ревностью, обидой, зависимостью от чужого мнения. -
Детские травмыТрансформируйте глубинные детские травмы, связанные с психологическим, физическим и сексуальным насилием, в шрамы, которые больше не болят.
Помогу преодолеть последствия общения с токсичными родителями и родственниками. Выстроить границы, обрести эмоциональную и психологическую безопасность. -
Тревожные состояния, панические атаки и депрессивная симптоматикаВы завершите прием антидепрессантов или справитесь без препаратов (если диагноз позволяет).
Помогу выйти из тревожно-депрессивной симптоматики. Заново влюбиться в жизнь, увидеть возможности и новые горизонты. -
Отношения в пареПроработайте созависимые, абьюзивные отношения. Научитесь эффективно действовать в конфликтах с токсичными партнерами.
Постройте надежные романтические отношения, основанные на любви, доверии и сотрудничестве. Почувствуйте радость счастливых семейных отношений. -
Детско-родительские отношенияПодсвечу принципы осознанного воспитания детей в атмосфере сотрудничества, без подавленной агрессии и подростковых бунтов.
Научу помогать ребенку регулировать свое поведение, справляться с агрессией, повышать мотивацию к учебе, эффективно решать конфликты.
Диагностирую детей и профориентирую подростков-девочек. -
Личностный рост и самореализацияПочувствуйте свою внутреннюю силу, поймите свой уникальный путь самореализации. Обретите личностную зрелость, внутреннюю опору и системность в делах.
Почувствуйте свободу от страхов, неуверенности и прокрастинации. Повысьте уровень эмоциональной смелости, решимости действовать и готовности получать результаты.
Форматы работы со мной
- Личные консультации по видеосвязи.
- Первая сессия 120 мин - 5000₽. Состоит из диагностической и терапевтической частей.
- Сформируем системное, глубокое восприятие вашей ситуации, скорректируем самые болезненные ощущения.
Стоимость последующих разовых консультаций 5000₽/час.
- Глубокая пошаговая программа личной терапии и реализации значимых намерений.
- Индивидуальная программа проработки ментальных искажений и внедрение личной стратегии саморазвития.
- Позволяет достигнуть высокого уровня ментальной зрелости и готовности получать значимые результаты в жизни через осознанные намерения.
- Личная терапия и коучинг. Продолжительность программы 3-6 месяцев.
- Личная терапия в сочетании с мастермайнд-группой.
- Для всех, кому актуальна тема ментального здоровья и личностного роста.
- Это не теория, а пошаговая программа терапии ментальных искажений и реализации значимых перемен в жизни.
- Работа с постановкой и реализацией осознанных намерений.
- Продолжительность программы — 30 дней.
Запись на консультацию
Напишите лично мне
Или заполните мини-анкету. Я отвечу в ближайшее время и дам необходимые инструкции.
