Мария Мира

сад | пространство стратегической и чуткой психотерапии

Мария Мира
Психолог. Полимодальный психотерапевт.

Работа с формированием психологической устойчивости, принятием сложных решений и отношениями.

Формат — онлайн-встречи.

Записаться на знакомство

“

Добро пожаловать в пространство возвращения к себе и стратегического внутреннего роста.

Меня зовут Мария, я психотерапевт, тренер личностной зрелости. Работаю в полимодальном подходе, опираясь на целостное исследование вашей личности.

Я сопровождаю женщин в сложных жизненных и профессиональных ситуациях, выстраивая личностную устойчивость, ясность мышления и внутреннюю опору.

Для стратегического движения к реализации — в отношениях, деятельности и доходе.

Если вы в сложных отношениях, 
жизненном переходе, 
профессиональном кризисе, 
ощущении тупика, 
потери опоры, 
высоком уровне ответственности и усталости,
состоянии между «я так больше не хочу» и «пока не понимаю как дальше»,

выберите удобный способ начала работы.

Формат работы и стоимость

Стартовая встреча
Коротая онлайн встреча-знакомство.

Диагностическая сессия — структурная встреча для анализа вашего запроса и текущей ситуации, чтобы понять почему и где скрыты ваши внутренние ресурсы.
90 мин / 5000 ₽.

Психотерапевтические сессии и программы
Краткосрочная терапия в рамках вашего запроса.

Стратегическая сессия — пространство осознанного выбора и интеграции в структуру вашей личности плана развития с фокусом на глубину и результат.

Глубинная терапия и наставничество
Формат индивидуальной глубокой работы — 3-6 месяцев.

Мастермайнд
Закрытый групповой формат с ограниченным количеством участниц — пространство обмена опытом и совместного роста с теми, кто идёт своим путём.

Работаю с запросами:

— внутренние личностные конфликты и кризисы,
— самоценность, психологическая безопасность, внутренняя опора,
— эмоциональная саморегуляция,
— сложности в отношениях,
— самоактуализация, профессиональный и финансовый рост,
— тревожные состояния, ГТР, ТРЛ, ПА,
— детский опыт, связанный с насилием и нарушением личных границ.

Создаю пространство глубокой структурной трансформации без давления, зависимости и хаоса — с фокусом на результате и долгосрочных изменениях.

В нашей работе вы начнёте действовать из взрослой осознанной части личности, а не из тревоги, принимать решения с ясностью и внутренней уверенностью.
Выстроите личные границы, сбалансируете отношения, примете важные решения, расширите личные и профессиональные возможности.
Я сопровождаю вас к состоянию действия из внутреннего смысла, а не внешнего давления, глубокой устойчивости в любых жизненных обстоятельствах.

Записаться на диагностическую сессию

Если у вас есть вопросы или вы хотите коротко обсудить формат:
напишите в личные сообщения и мы организуем встречу для знакомства.

Напишите мне в Telegram Напишите мне в WhatsApp

Моё образование

Как происходит работа

Диагностическая сессия

Определяем:
— ваш основной запрос,
— текущую точку жизни,
— уровень внутренней опоры,
— ключевые зоны роста,
— формат дальнейшей работы.

Это пространство ясности и фокусировки.
Вы обозначаете, что сейчас важно.
Я структурирую картину и помогаю увидеть взаимосвязи глубже.

Уже на первой встрече формируется понимание:
с чем мы работаем, в каком направлении движемся и какой формат будет наиболее эффективным.

По итогам встречи принимается решение о подходящем вам формате дальнейшего сотрудничества.

Дальнейший процесс работы

Работа строится как системный индивидуальный процесс с чёткой структурой и направлением.

В процессе формируется:
— устойчивая внутренняя опора,
— эмоциональная саморегуляция,
— зрелые границы,
— личностная автономность,
— ясность в принятии решений,
— способность действовать стратегически.

Постепенно меняется способ реагирования на стресс, отношения и жизненные вызовы.
Решения начинают приниматься из позиции автора, а не из тревоги.

Работа сочетает глубину и структуру.
Поддержку и ответственность.
Мягкость и фокус на результате.

Это пространство для женщин, которые готовы к серьёзной внутренней работе и долгосрочным изменениям.

“

Ключевой принцип — это
процесс возвращения к себе и укрепления собственной позиции в жизни.

Цель работы — сформировать устойчивость, автономность и способность жить и действовать из личностной зрелости в любых ситуациях и обстоятельствах.

Марина

Руководитель проектов

«Работа с Марией — это не просто психологическая сессия. Это стратегический путь к себе, где каждая встреча раскрывает новые слои внутренней силы и ясности. Я ощущаю устойчивость и уверенность, которые раньше казались недостижимыми».

Екатерина

Предприниматель

«Мария помогает увидеть себя полностью — без масок, без тревоги. Я прошла через внутреннее расширение очень глубоко. Было страшно, но после работы с ней мои решения стали осознанными, а жизнь намного счастливее».

Ольга

Семейный фотограф

«С Марией невозможно оставаться прежней. Она умеет мягко вывести из зоны комфорта и показать новые горизонты. Внутренняя опора, которую я обрела, стала фундаментом для моих смелых шагов и новых проектов».

Ирина

Основатель личного бренда

«Работа с Марией — это редкий опыт стратегической психотерапии с человеческим лицом. Она сочетает интеллект и мягкость. И мы переходим на новые и новые уровни глубины. Хочется возвращаться на сессии снова и снова».

Светлана

Коуч

«Эта работа — одновременно про осознанность и стратегию. Я получила не только внутреннюю устойчивость, но и конкретные инструменты для работы с собой и командой».

Елизавета

Мама в декрете

«Я научилась быть в своем потоке и доверять себе. Ее подход сочетает мягкость и системность, глубокий процесс, но при этом достаточно комфортный».

Елизавета

Графический дизайнер

«Благодаря работе Марией я почувствовала внутреннюю опору, которой раньше не было. Изменения происходят мягко, но я чувствую их силу. Легко дышится и открываются направления роста».