сад | пространство стратегической и чуткой психотерапии
Внутренняя опора:
корни устойчивой личности
Эта программа о возвращении к себе и переменах.
Новые отношения с собой, с которых
начинается рост
Новые отношения с собой, с которых
начинается рост
Путь, который поможет вернуть внутреннюю устойчивость и опору на себя
Если сейчас вы проходите через сложные обстоятельства и внутренние переживания.
Если живёте так, будто ваше состояние зависит не от вас, а от отношений, мнения других людей, работы, денег, событий вокруг.
-
Внутри постоянная тяжесть и усталость: от себя, от жизни, от бесконечного круг дел и обязанностей. - Часто критикуете себя, чувствуете вину и разочарование собой и собственной жизнью.
- Не понимаете себя: свои желания, цели, живёте в борьбе с самой собой и внутренних противоречиях.
- Потеряли интерес к жизни. Кажется, что не живёте, а выживаете. Справляйтесь потому, что нужно справляться.
После прохождения программы
-
Вы чувствуете контакт с собой и своё право быть собой. Мысли становятся спокойнее, тревога уменьшается, появляется ясность в решениях. - Легче выдерживать сложные ситуации,
появляется ощущение управления своей жизнью, укрепляются личные границы.
Поймёте своё состояние и потребности, которые не удовлетворены
Разрешите себе перемены и начнёте заботиться о себе
Совершите внутренний переход к себе и своим настоящим желаниям
Укрепите внутреннюю опору и почувствуете уверенность
Проявите внутреннюю зрелость и начнёте действовать
Укрепите устойчивость на пути перемен и роста
Автор программы
Мария Мира, психотерапевт, тренер личностной зрелости.
«Я создала этот проект, программы и систему глубокой личной работы, как пространство стратегической внутренней трансформации.
Здесь вам можно быть настоящей, услышанной и понятой.
И из этого состояния, шаг за шагом, возвращать себе устойчивость, свободу и вкус к жизни».
Подробнее об авторе «Я создала этот проект, программы и систему глубокой личной работы, как пространство стратегической внутренней трансформации.
Здесь вам можно быть настоящей, услышанной и понятой.
И из этого состояния, шаг за шагом, возвращать себе устойчивость, свободу и вкус к жизни».
Варианты участия
Если вы чувствуете желание стать ближе к себе, выберите подходящий формат участия.
Или запишитесь на >> диагностическую сессию
Или запишитесь на >> диагностическую сессию
Пройти программу самостоятельно
Доступ в личный кабинет на 30 дней.
Лекционные материалы программы и практические задания.
Вы совершите 6 ключевых шагов:
мысли становятся тише,
тревога перестаёт управлять состоянием,
решения принимаются спокойнее,
появляется ощущение внутренней устойчивости,
возвращается чувство контроля над своей жизнью.
3 500 руб.
Начать работу с внутренней опорой Пройти программу с сопровождением
Доступ в личный кабинет на 30 дней.
Лекционные материалы программы и практические задания.
Личная онлайн сессия по формированию устойчивости и способности жить и действовать из внутренней опоры.
Проверка практических заданий, обратная связь и помощь на каждом этапе.
6 ключевых шагов с поддержкой:
мысли становятся тише,
тревога перестаёт управлять состоянием,
решения принимаются спокойнее,
появляется ощущение внутренней устойчивости, возвращается чувство контроля над своей жизнью.
10 500 руб.
Начать работу с внутренней опорой Отзывы о программе
Если у вас есть вопросы или вы хотите коротко обсудить формат:
напишите в личные сообщения и мы организуем встречу для знакомства.
напишите в личные сообщения и мы организуем встречу для знакомства.
“
Мир вокруг всегда будет меняться, временами выбивая опору из под ног. Но путь к вашему внутреннему спокойствию и устойчивости начинается именно там, где вы решаете сделать первый шаг.
Вы можете начать, а можете подождать ещё немного.
Главное, чтобы решение было вашим.
Перед вами всегда открыта возможность быть счастливой без внутренней борьбы, не ждать идеальных условий — научиться в любых условиях управлять своим состоянием. Спокойно, мягко и стратегически устойчиво идти вперёд.
Ведь жизнь разворачивается внутри, а затем снаружи.
Вы можете начать, а можете подождать ещё немного.
Главное, чтобы решение было вашим.
Перед вами всегда открыта возможность быть счастливой без внутренней борьбы, не ждать идеальных условий — научиться в любых условиях управлять своим состоянием. Спокойно, мягко и стратегически устойчиво идти вперёд.
Ведь жизнь разворачивается внутри, а затем снаружи.
Вас может заинтересовать
«Внутренний Дом» — книга-приглашение к себе
- Книга подойдёт вам, если:
* вы ищете свою глубину, а не внешние инструкции,
* учитесь жить в принятии и доверии,
* хотите почувствовать внутреннюю опору,
* позволить себе быть мягкой и сильной одновременно,
* выбираете созвучие с собой, а не гонку,
* ищете не советы — а пространство, где ответы рождаются сами.