Тревожно-амбивалентная привязанность
Причиной возникновения этого расстройства могут быть
противоречивые родители. Если вас воспитывали именно такие взрослые, то вы никогда не знали, чего ожидать в любую минуту.
Например, оба моих родителя несколько раз вступали в брак и разводились, а в промежутках постоянно с кем-то встречались. Мы с братом видели большинство из этих людей. Отец дольше отсутствовал в нашей жизни, чем был рядом. Когда же он появлялся, то казалось, что по нашей жизни проносится ураган — столько драм и конфликтов он порождал. Он появлялся и исчезал, когда ему вздумается, но мы всегда должны были относиться к нему как к отцу.Он постоянно твердил нам про какие-то странные духовные убеждения вкупе с натуральными природными «оздоравливающими» препаратами. Однажды после участия в «спиритическом сеансе» он сказал мне, что в прошлых жизнях я была его любовницей. Это прозвучало ужасно, неподобающе и совершенно недопустимо, отец не должен говорить такое своей дочери. Он сказал моей матери, что та не любит меня в этой жизни, потому что завидует и ревнует, ведь в прошлых жизнях он выбирал меня своей спутницей, а не ее. Его чудовищный нарциссизм погружал меня в состояние тревоги, непонимания, как к нему относиться, мне было ужасно некомфортно рядом с ним. Я никогда не могла понять, любит ли он меня, как это проявляется, а может, ему вообще не до меня. Я не могла понять, действительно ли меня ненавидит собственная мать и связано ли это с тем, что в прошлых жизнях отец выбирал меня, а не ее. В силу возраста я не могла понять, что все это значит, или осознать, что это просто выдумки.С другой стороны, моя мать больше занималась своими романтическими отношениями, чем собственными детьми, и, когда я жаловалась на одиночество, пыталась компенсировать недостаток внимания, утверждая: «Я как говорящий сверчок, что сидит на плече, — всегда с тобой». Но сверчок не может заменить мать. Порой она была живой и теплой, а иногда становилась холодной, раздражительной, требовательной, больной и жалующейся на все подряд. Из-за этого я чувствовала себя рядом с ней неуверенно и тревожно. Ее поглотили собственные заботы.Еще один пример из терапии: я выросла в семье, где отец был скорее диктатором, чем главой семейства. Он требовал, чтобы в доме было чисто, тихо и идеально прибрано, а так не бывает там, где растут нормальные, здоровые и активные дети. Я постоянно боялась сделать что-то не так и пробудить в отце страшную ярость, совершенно непонятную для ребенка. Я поняла, что на глаза попадаться можно, но шуметь — ни в коем случае. Я жила в постоянном страхе. При отце научилась притворяться, чтобы обезопасить себя от непредсказуемых и страшных эмоциональных всплесков, до сих пор я теряюсь в догадках, как себя вести при отце. Все тело застывает, стараюсь вести себя как можно тише. Эта двойственность во мне рефлекторна, этот рефлекс заставляет быть постоянно настороже и действовать осмотрительно.Избегающая привязанность
Такой тип привязанности свойственен людям, которых растили
отстраненные и
эмоционально недоступные родители. Обычно такой тип воспитания объясняют тем, что дистанцирование быстрее сделает ребенка независимым и ответственным. Когда такой ребенок вырастает, со стороны он может казаться независимым, но при эмоциональном сближении с кем-то в глубине его души возникает огромное чувство
тревоги. Более того, из-за недостатка эмоциональной связи со значимыми взрослыми, из-за того, что никто не показывал ему правильные способы говорить о своих чувствах или вести себя — и ему нечего было отзеркалить и усвоить эти навыки, — теперь ему может быть трудно узнавать, называть, проговаривать и выражать свои эмоции, когда его просят их описать.
Пример такой привязанности: ребенок вырос в семья, где родители уделяли своим обязанностям минимальное внимание, чтобы вырастить независимую личность. Когда он повзрослел, то вступил в брак с токсичным супругом и последовал развод. Уже почти десять лет он одинок, находится в душевном и эмоциональном смятении и не может выразить, что думает, чувствует, во что верит. Ему очень трудно сказать, что кажется правильным или неправильным, что понятно и разумно, а что безумно. Очень любит читать и узнавать что-то новое, потому что стремится найти источник, который поможет понять и оценить то, что происходит внутри него. Так как вырос в семье, где родители выдерживали дистанцию, у него не было возможности воспользоваться психологическим отзеркаливанием, и теперь он боится людей и не доверяет своим суждениям об их эмоциях. Поэтому предпочитает оставаться один, лишь бы не подвергать себя риску и нестабильности, которые неизбежны в отношениях.На этих примерах, возможно, вы смогли разобраться, почему многие выросли тревожным и неуверенным людьми в общении как с членами своей семьи, так и с теми, кто встречался вам в жизни впоследствии. Если в поведении родственников все время таятся противоречия, угрозы, непостоянство, то в человека поселяются страх, смятение, тревога, но никак не надежда или доверие.
